tag:blogger.com,1999:blog-6176547426257382900.post7947582351850222616..comments2023-05-13T12:28:41.052+02:00Comments on Plötzlich Frei: Suchtgefahr schon nach kurzer Zeit. - Was Laufen so alles bewirkt.Edith Brandtner - Plötzlich Freihttp://www.blogger.com/profile/07104131880698452265noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6176547426257382900.post-50558996889345921152016-09-22T12:34:41.112+02:002016-09-22T12:34:41.112+02:00Das ist so egal, wie viel man schafft und wie es a...Das ist so egal, wie viel man schafft und wie es aussieht und wie man atmet. Der Fehler ist es perfekt machen zu wollen und gleich wie ein Profi zu wirken. <br />Wenn andere lästern, dann betrachte ich sie als Trolle und muss dann lachen, wenn ich mir eine Knollnase mitten in deren Gesicht vorstelle. :-D<br />Mach nur so viel und soweit, wie es dir gefällt. Es soll Spaß machen und nicht gleich leistungsorientiert sein.<br />Ich habe die besten Ideen, wenn ich laufe, denn mein Kopf hört (leider) nie auf zu denken, da muss ich ihm eine schöne Umgebung dafür schaffen und das ist bei mir das Laufen in der Natur.<br />LG<br />EdithEdith Brandtner - Plötzlich Freihttps://www.blogger.com/profile/07104131880698452265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6176547426257382900.post-40693061060797363832016-09-21T19:25:32.417+02:002016-09-21T19:25:32.417+02:00Vielleicht sollte ich es doch einmal versuchen...a...Vielleicht sollte ich es doch einmal versuchen...allerdings reicht meine Kondition für evt 500m bevor ich ein Sauerstoffzelt brauche...das ist echt nicht gerade motivierend...LG SAMSAMhttps://www.blogger.com/profile/03727130799632302417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6176547426257382900.post-81149195283132931562016-09-21T07:11:54.448+02:002016-09-21T07:11:54.448+02:00Übrigens freue ich mich, dass ich dir dadurch die ...Übrigens freue ich mich, dass ich dir dadurch die Anregung gegeben habe, wieder mit dem Laufen zu beginnen. Ich finde es nicht nur für den Körper, sondern vor allem für den Geist total wichtig. <br />Viel Spaß dabei!<br />Edith Brandtner - Plötzlich Freihttps://www.blogger.com/profile/07104131880698452265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6176547426257382900.post-30882438790148154372016-09-21T07:07:29.544+02:002016-09-21T07:07:29.544+02:00Liebe Astrid,
auch ich hatte im Frühjahr immer Sc...Liebe Astrid, <br />auch ich hatte im Frühjahr immer Schmerzen in meinem rechten Knie. Das kam auch vom schnelleren laufen, aber nicht nur das, es sollen auch die Schuhe schuld am Knieschmerz haben sein. Ich kaufe mir bald Neue mittel Laufbandanalyse. Denn es gibt schon Laufschuhe, die innenseitig an der Sohle verstärkt sind und somit die Fehlstellung, die zu Knieschmerzen führt, ausgleichen sollen. Auch Einlagen gibt es dafür. <br />Ich lass mich mal überraschen.<br />LG Edith<br />Edith Brandtner - Plötzlich Freihttps://www.blogger.com/profile/07104131880698452265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6176547426257382900.post-23068486533626327602016-09-20T20:49:09.972+02:002016-09-20T20:49:09.972+02:00Liebe Edith,
das klingt ja sehr spannend. Ich bin ...Liebe Edith,<br />das klingt ja sehr spannend. Ich bin vor vielen Jahren auch immer gelaufen und kenne dieses Suchtgefühl. Leider haben mir dann immer die Knie und die Hüfte wehgetan. Muss mir diese Videos auch unbedingt mal anschauen, vielleicht könnte ich auch mal wieder loslegen! Danke für den Tipp.<br />LG AstridCreativlivehttps://www.blogger.com/profile/12361091421701147890noreply@blogger.com